Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Gedanken verlangsamt sind und alltägliche intellektuelle Aufgaben übermenschliche Anstrengung erfordern? Wenn Sie den Eindruck haben, dass eine unsichtbare Barriere Ihren Geist trübt und die Konzentration sowie das Erinnerungsvermögen erschwert, leiden Sie möglicherweise unter dem Zustand, der als „Brain Fog“ (Gehirnnebel) bezeichnet wird.

In unserer modernen Gesellschaft fristet der Schlaf oft ein Schattendasein – er wird als überflüssige Unterbrechung der Aktivität betrachtet, die zugunsten von Arbeit, Unterhaltung oder Pflichten minimiert werden kann. Weit verbreitet ist der Irrglaube, es handele sich dabei um einen Zustand passiver Ruhe. Ein fataler Irrtum.

Sind „Brain Fog“ (Gehirnnebel), Reizbarkeit und chronische Müdigkeit zu Ihrer neuen Norm geworden? Wir erklären dies oft mit Überarbeitung oder einem schnellen Lebenstempo. Aus biologischer Sicht sind diese Symptome jedoch ein Warnsignal Ihres Körpers. Sie bedeuten, dass Ihr Nervensystem unter dem Beschuss eines stillen, aber äußerst toxischen Feindes steht: chronischer Stress.

Über viele Jahre vermittelte uns die Medizin die Überzeugung, dass das erwachsene Gehirn eine statische Struktur sei – geprägt in der Kindheit und nicht anfällig für grundlegende Veränderungen. Diese Perspektive war für viele ein Urteil: „So bin ich eben“, „zum Lernen ist es zu spät“ oder „ich ändere meine Gewohnheiten nicht mehr“.

Nach einer längeren Pause, als sich die wieder aufgewühlten Emotionen rund um die MS-Diagnose etwas gelegt haben, kehre ich mit einem neuen Teil meiner Geschichte zurück.

Den vorangegangenen Teil meiner Erzählung beendete ich mit der Feststellung, dass man sich nicht für dumm verkaufen lassen darf. Ja, dieser Vorsatz begleitete mich schon seit jungen Jahren, doch als es um meine Gesundheit und sogar mein Leben ging, bekam er eine völlig neue und aggressivere Bedeutung.

Licht als Geheimwaffe gegen Multiple Sklerose? Es klingt futuristisch, doch tatsächlich aber die Therapie mit polarisiertem Licht hat eine solide wissenschaftliche Grundlage. Bereits alte Zivilisationen nutzten das Sonnenlicht instinktiv zur Behandlung von Krankheiten. Heute stehen uns moderne Technologien zur Verfügung, die eine kontrollierte Nutzung dieser Kraft ermöglichen. Eines dieser Geräte ist die Bioptron-Lampe, die durch polarisiertes Licht zahlreiche Erkrankungen, darunter neurologische und muskuläre Leiden, behandeln kann. Aber wie funktioniert sie genau und was könnte sie für Menschen mit Multipler Sklerose bedeuten? Werfen wir einen genaueren Blick darauf...

Obwohl Biotin am häufigsten mit der Verbesserung von Haaren, Haut und Nägeln in Verbindung gebracht wird, ist seine Rolle bei der Regeneration des Nervensystems zunehmend Gegenstand intensiver wissenschaftlicher Forschung.

Wie beeinflusst Biotin die Funktion von Gehirn und der Nerven? Kann es die Behandlung neurologischer Erkrankungen wie Multipler Sklerose unterstützen?...

Vitamin D ist unerlässlich für die Gesundheit, insbesondere in der Herbst- und Wintersaison. Doch viele machen bei der Supplementierung Fehler, die ihre Wirksamkeit beeinträchtigen können. Welche Fehler sind am häufigsten? Lesen Sie in unserem Artikel.

Die meisten von uns assoziieren Krankheiten, die mit dem Verzehr glutenhaltiger Lebensmittel in Verbindung stehen, hauptsächlich mit Magen-Darm-Erkrankungen oder Zöliakie. Doch Jahr für Jahr entdeckt die Medizin neue Krankheitsbilder, die mit der Glutenunverträglichkeit zusammenhängen und zu Störungen verschiedener Organe, einschließlich des Nervensystems, führen.

Wie sich ein Mensch mit MS fühlt, weiß nur er oder sie selbst. Die einfachsten Dinge werden zu einem wahren Mount Everest. Die erste Herausforderung für jeden Patienten besteht darin, morgens seine Gedanken zu sammeln und aus dem Bett zu kommen. Denken, um aufzustehen.... versuchen zu denken, um aufzustehen.... überhaupt Gedanken zu sammeln. Ich bin sicher, dass die meisten kranken Menschen genau wissen, worüber ich geschrieben habe.