Vitamin D3 und Immunität

In dieser für uns alle schwierigen Zeit sollten wir besonders darauf achten, unsere Immunität zu stärken, denn heute ist nur unser Immunsystem in der Lage, den Kampf gegen die Viren aufzunehmen, und es liegt nur an uns, welche Chancen wir gegen den Erreger haben.

 

Vitamin D3 für die Immunität - kein Heilmittel für Viren, wirkt aber dennoch wahre Wunder

Seien wir vorsichtig mit dem Kauf von antiviralen "Wunderpräparaten". Wir sollten nicht unkritisch Beschreibungen glauben, die behaupten, Vitamin D3 sei ein Heilmittel für Viren. Menschen, die so denken, kennen einfach nicht den Wirkmechanismus. Die erste Verteidigungslinie ist unser Körper, den wir pflegen und unterstützen müssen, so gut wir können. Fangen wir also damit an, den Vitaminmangel auszugleichen, den die meisten von uns haben, vor allem nach der Winterzeit. Dieser Mangel beeinträchtigt das Immunsystem des Körpers, das eine so wichtige Rolle bei der Abwehr aller Infektionen spielt, die wir uns zuziehen können.

Nur wenige von uns wissen, dass Vitamin D3 in dieser Hinsicht einen großen Einfluss hat. Dieser Zusammenhang und die Wirkung von Vitamin D3 auf den menschlichen Körper wurden in vielen wissenschaftlichen Studien beschrieben, darunter auch in Veröffentlichungen der Abteilung für Biochemie und Biopharmazie des Nationalen Arzneimittelinstituts in Warschau.

 

Vitamin D3 und das Atmungssystem

Der Zusammenhang zwischen Vitamin D3 und den Atemwegen ist auf seine Bedeutung für das Immunsystem des Körpers zurückzuführen. Vitamin D3 moduliert die Immunantwort, was unter anderem Patienten mit Asthma zugute kommt. Ginde und Mitarbeiter haben in einer Korrelationsstudie zwischen den 25(OH)-Spiegeln im Blut und dem Auftreten von Infektionen der oberen Atemwege bei 18883 Personen festgestellt, dass diese bei 24 % der Personen mit schwerem Vitamin-D3-Mangel, bei 20 % mit leichtem Mangel und bei nur 17 % mit normalen Werten auftraten. Laut Pittas et al. wirkt sich ein Vitamin-D3-Mangel direkt auf die Entwicklung von Infektionen und Grippe aus, was darauf hindeutet, dass Vitamin D3 diese Infektionen verhindern kann. Wir sollten uns daran erinnern, dass jeder von uns seinem Körper helfen sollte, sich selbst zu stärken. Vorbeugen ist bekanntlich besser als heilen, denn wir haben nicht immer die Medikamente, die sich in unserem Fall als wirksam erweisen.

 

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Autor: Andy, CEO von Biomelius LTD, der 2017 mit MS diagnostiziert wurde.

 

Quellmaterial:

1. Ginde A.A., Mansbach J.M., Camargo C.A.: Vitamin D, Atemwegsinfektionen und Asthma. Curr. Allergy Asthma Rep., 2009;

2. Pittas A.G., Laskowski U., Kos L., Saltzman E.: The role of vitamin D in adults requiring nutrition therapy. J. Parenter. Enteral Nutr., 2010; 34: 70-78